Legumi
Ceci, lenticchie, roveja e cicerchia sono un’ottima fonte di proteine.
Affinché queste possano essere di elevata qualità, i legumi hanno bisogno di accompagnarsi ai cereali come ad esempio pasta e ceci, farro e lenticchie, ecc.
I legumi contengono anche un buon quantitativo di fibre e ferro.
Le fibre sono necessarie per equilibrare la funzionalità intestinale perchè tengono attivo l’intestino e gli impediscono di diventare pigro. Riducono e rallentano l’assorbimento di amido e di grassi durante il pasto. Il consiglio: E’ necessario fare attenzione ai legumi in scatola e limitarne l’uso in quanto contengono un’elevata quantità di sale di cui invece sono privi i legumi secchi.
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Lenticchia di Castelluccio di Norcia IGP – 500gr
6,50€ IVA inclusa
Ceci
3,50€ IVA inclusa
Roveja 500gr
7,50€ IVA inclusa
Lenticchia di Castelluccio di Norcia IGP – 250gr
4,00€ IVA inclusa
Cicerchia
4,50€ IVA inclusa
Birra alla lenticchia
6,00€ IVA inclusa
Lenticchia di Castelluccio di Norcia IGP – Sacchetto Regalo
10,00€ IVA inclusa
Lenticchia di Castelluccio di Norcia IGP – Juta
7,50€ IVA inclusa
Roveja 250gr
5,50€ IVA inclusa